1.腳底按摩介紹
人體一般都藉著新陳代謝作用，達成排除體內廢物與毒素的功能。而散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體就會不健康。而人體的腳底下聚集了無數的毛細血管，其周圍佈滿末梢神經，其肩負著循環、代謝、神經衝動訊號等傳輸的重任。
足部腳底的末梢神經有著對應內臟各個不同器官反射區的特性，當我們刺激或按摩反射區時會快速傳達訊息而引發對應的內部器官之共鳴反應，達到加強或改善組織運作的功能。「腳底按摩」可藉著刺激各部位反射區，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到舒解的效果。
一般上班族上時間久坐辦公桌或長時間站立所引起的暫時性疲勞更可藉由腳底按摩迅速改善疲累狀況。
